Hoy vamos a hablar de plenitud mental, de mindfulness, de una practica que poco a poco se ha ido abriendo camino en el mundo desde un planteamiento transversal, y de la que esperamos saber hoy si no todo, muchísimas cosas. Para ello, contamos con la presencia de Pepa Pérez.
Josefa Pérez Blasco, profesora en el Departamento de Psicología Evolutiva y de la Educación de la Facultad de Psicología de la Universidad de Valencia, y autora de diversos libros en su especialidad, como Las transiciones en el desarrollo adulto o Aprender de los grandes cambios vitales. Aparte de todo ello es profesora de Mindfulness en la Universidad Senior de esta Universidad Politécnica de Valencia.
Para escuchar el programa, pinche aquí
Música:
1.- "Amor del bo", Rozalén y Silvia Pérez Cruz
2.- "Todo se transforma", Jorge Dresler
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